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提高保健意識(shí) 倡導(dǎo)健康生活——公司工會(huì)舉辦“心血管健康知識(shí)”講座

作者：索小曼、許可發(fā)布時(shí)間：2023-04-23 瀏覽次數(shù)：743

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為進(jìn)一步提高員工們的健康意識(shí)，有效防范高血壓、心血管等常見(jiàn)疾病，提高自我防病和急救能力，保障員工身心健康，把關(guān)心員工健康落到實(shí)處。4月21日下午4點(diǎn)，在16樓多功能廳公司工會(huì)舉辦了“心血管健康知識(shí)”講座，特邀洛陽(yáng)市中心醫(yī)院心內(nèi)科谷云飛教授領(lǐng)銜的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)授課，各單位員工共80余人參與了此次講座。

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工會(huì)主席蔣蕾同志在會(huì)上代表公司工會(huì)對(duì)谷教授一行的到來(lái)表示感謝，同時(shí)她講到希望大家能夠通過(guò)這次健康講座進(jìn)一步增強(qiáng)健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，快樂(lè)工作，健康生活。

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講座上谷教授生動(dòng)形象的講解了高血壓、心臟猝死等疾病的預(yù)防知識(shí)，以通俗易懂的語(yǔ)言，圖文并茂地從如何降壓、預(yù)防、急救等幾方面進(jìn)行詳細(xì)講解，著重講述了吸煙、酗酒、不合理飲食等對(duì)形成高血壓、心血管疾病的危害。倡導(dǎo)在場(chǎng)員工們從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常飲食低鹽、低脂，忌重口肥膩，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，減少誘發(fā)高血壓、心血管病的危險(xiǎn)因素。隨后現(xiàn)場(chǎng)的醫(yī)護(hù)人員利用人體模型實(shí)地進(jìn)行演示操作，教學(xué)心肺復(fù)蘇急救方法，員工們也紛紛參與其中，實(shí)地進(jìn)行心肺復(fù)蘇的練習(xí)。在場(chǎng)員工紛紛表示受益匪淺，不僅掌握了常用的急救知識(shí)和技能，而且提高了應(yīng)對(duì)突發(fā)事件和意外傷害的應(yīng)變能力，也提高了員工們的安全意識(shí)；同時(shí)學(xué)到了健康知識(shí)，糾正了自己的不良健康習(xí)慣和錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)觀念，今后要合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、科學(xué)鍛煉，增強(qiáng)保健意識(shí)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

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近年來(lái)，我們深刻的認(rèn)識(shí)到健康的重要性，通過(guò)舉辦這次健康知識(shí)講座，不僅增強(qiáng)了公司員工的自我保健意識(shí)，提升大家對(duì)危急突發(fā)情況的了解，對(duì)高血壓、心血管急救知識(shí)的認(rèn)識(shí)，還體現(xiàn)了公司對(duì)全體員工的關(guān)心和關(guān)愛(ài)，提高公司員工的生活質(zhì)量、身體素質(zhì)、提升幸福指數(shù)，才能夠使大家以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，快樂(lè)工作，健康生活！

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